{"id":7980,"date":"2022-02-17T17:28:55","date_gmt":"2022-02-17T20:28:55","guid":{"rendered":"https:\/\/evabrasil.com.br\/blog\/?p=7980"},"modified":"2022-02-17T17:28:57","modified_gmt":"2022-02-17T20:28:57","slug":"tatame-para-a-pratica-de-esportes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/home.evabrasil.com.br\/blog\/tatame-para-a-pratica-de-esportes\/","title":{"rendered":"<strong>Tatame para a pr\u00e1tica de esportes<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 procurando um esporte que trabalhe o condicionamento f\u00edsico, melhore o sistema cardiovascular e ainda contribua para a pr\u00f3pria seguran\u00e7a com o aprendizado de t\u00e9cnicas de defesa pessoal, com toda certeza pode optar pelas milenares <strong>artes marciais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quais as vantagens dos esportes de luta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica desse tipo de esporte requer disciplina, paci\u00eancia, persist\u00eancia, autocontrole e lealdade ao seu mestre e ao seu corpo, sempre em integra\u00e7\u00e3o com o esp\u00edrito. Aulas de artes marciais s\u00e3o verdadeiros rituais em busca de autoconhecimento, al\u00e9m de demandarem muito compromisso de seus praticantes.<\/p>\n\n\n\n<p>A maioria das artes marciais pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Desde crian\u00e7as a vov\u00f4s e vov\u00f3s, todos s\u00e3o bem-vindos, desde que tenham o acompanhamento adequado e sigam as orienta\u00e7\u00f5es e limites do pr\u00f3prio corpo!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/g6DATMa1cDwPnNfvVLtl0vgvAYGHr75ImgNLlwc0HgZ16M_vJrR0VAf8K8HONE4VltZS1lneBb9vgNN0KX4N-w-cz9c3pawuJtxMs9Fq90QsGPjcQzzE6mKcqBQXmLM3maWrs4KE\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>O uso de tatames de EVA para a pr\u00e1tica de artes marciais.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para a pr\u00e1tica desse tipo de modalidade \u00e9 necess\u00e1rio o uso de um piso de borracha adequado, por exemplo <strong>tatames de EVA. <\/strong>No geral, os tatames mais indicados para a pr\u00e1tica de artes marciais possuem espessura de 40mm, pois estes s\u00e3o mais resistentes aos movimentos pesados e naturalmente repetitivos, principalmente em academias onde as aulas costumam ser frequentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel escolher tatames com espessura de 30mm, se acaso sua academia ofere\u00e7a aulas alternadas ou menos frequentes. O tatame de 40mm apresenta maior durabilidade e impacto quando comparado ao mencionado anteriormente, e considerando que os atletas no geral n\u00e3o possuem a mesma estatura e peso, o desgaste do tatame certamente ser\u00e1 maior.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/4aIXA11E5WNgfAqKK-FXAMg2p4cUPJ-Uyrm-lqa5TvQhmt8_UUmBZUVSl34uxJwo-Kfs5QnPaAqQ-xvucggbZCaRe8p-FCPwojuUB44ZeQ8soY-DUuhPkHmcwuRM0SvNNUvnzrmW\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Vale ressaltar ainda que os tatames s\u00e3o geralmente feitos em EVA, que \u00e9 um material <strong>resistente, dur\u00e1vel <\/strong>e de grande necessidade para a pr\u00e1tica do Jiu-jitsu, Jud\u00f4, Taekwondo, Aikido e at\u00e9 mesmo Crossfit.Em virtude de se mostrarem eficazes na absor\u00e7\u00e3o de impacto, os tatames garantem que os movimentos sejam realizados de forma adequada e efetiva, resultando em menor desgaste de articula\u00e7\u00f5es, m\u00fasculos, ligamentos e at\u00e9 mesmo da pele.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Como funciona o tatame<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Esse equipamento, em geral feito de EVA, tem a espessura ideal para que o corpo do atleta n\u00e3o encontre diretamente a rigidez do solo durante uma queda. Mas sem perder a firmeza, para que o atleta possa ficar de p\u00e9 com seguran\u00e7a para a pr\u00e1tica da atividade.<\/p>\n\n\n\n<p>Se acaso voc\u00ea observar um objeto caindo sobre um tatame, perceber\u00e1 que quica levemente. Assim tamb\u00e9m acontece com o corpo do atleta, guardadas as devidas propor\u00e7\u00f5es, o que tem como resultado a distribui\u00e7\u00e3o do impacto da queda ao longo do solo. Em s\u00edntese, sua flexibilidade garante adequada absor\u00e7\u00e3o de impacto, mas sem perder a rigidez necess\u00e1ria para um pisar firme.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O papel crucial do solo adaptado com tatame<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Primeiramente, tente imaginar como seria praticar golpes de Karat\u00ea, por exemplo, diretamente no ch\u00e3o. Todos os saltos, giros e, naturalmente, quedas que envolvem essa arte marcial sem o al\u00edvio de qualquer impacto. Doloroso, n\u00e3o \u00e9? Certamente, h\u00e1 pessoas que executam um treino extra fora da academia, em casa, onde n\u00e3o possuem tatame, e certamente elas sentem a diferen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse sentido, o papel do tatame \u00e9 absorver o impacto dos golpes sofridos em sua superf\u00edcie e dissip\u00e1-los ao longo de toda a extens\u00e3o do solo, de modo que a tens\u00e3o sofrida pelo atleta seja minimizada. Isso \u00e9 extremamente importante, principalmente para seus m\u00fasculos e articula\u00e7\u00f5es, que est\u00e3o constantemente sob a press\u00e3o dos golpes desferidos, bem como sofridos.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma queda, dependendo da situa\u00e7\u00e3o, pode causar hematomas grandes e at\u00e9 luxa\u00e7\u00f5es s\u00e9rias do tecido muscular, se acaso a press\u00e3o do impacto se mantiver focada no corpo do atleta. Uma articula\u00e7\u00e3o pode se deslocar, e at\u00e9 mesmo romper, se n\u00e3o puder contar com o apoio do solo adaptado, isto \u00e9, sem mencionar que quedas sobre o ch\u00e3o r\u00edgido podem fraturar ossos seriamente e causar muitas outras complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>PORTANTO, SE VOC\u00ca PRECISA DE EVA PARA A PR\u00c1TICA DE ESPORTES, CONHE\u00c7A A F\u00c1BRICA <strong>N\u00daMERO 1<\/strong> EM PRODU\u00c7\u00c3O DE TATAMES\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>ESTOU FALANDO DA EVA BRASIL!<\/p>\n\n\n\n<p>A F\u00e1brica de EVA \u2013 EVA Brasil, produz o melhor EVA do mercado, sendo ele macio, lav\u00e1vel e at\u00f3xico.<\/p>\n\n\n\n<p>A EVA Brasil tamb\u00e9m \u00e9 fornecedora do setor cal\u00e7adista, palmilhas, entressolas, solados, al\u00e7as para sand\u00e1lia e outros componentes de cal\u00e7ados.<\/p>\n\n\n\n<p>No setor esportivo a EVA Brasil \u00e9 fornecedora de tatames, tapetes, colchonetes e acess\u00f3rios para gin\u00e1stica. Ela tamb\u00e9m \u00e9 fornecedora para os ramos da constru\u00e7\u00e3o civil, de brindes, de brinquedos, de material escolar, de utilidades dom\u00e9sticas, de artesanato e de embalagens.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 por isso que, juntando todos esses quesitos, acreditamos que a EVA BRASIL \u00e9 a mais indicada quanto a Tecnologia e Produ\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de estar em grande destaque quanto a Seguran\u00e7a na Entrega.<\/p>\n\n\n\n<p>Comprove que a EVA BRASIL \u00e9 a F\u00e1brica de EVA N\u00b01 em Tecnologia, Produ\u00e7\u00e3o e Seguran\u00e7a na Entrega!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea est\u00e1 procurando um esporte que trabalhe o condicionamento f\u00edsico, melhore o sistema cardiovascular e ainda contribua para a pr\u00f3pria seguran\u00e7a com o aprendizado de t\u00e9cnicas de defesa pessoal, com toda certeza pode optar pelas milenares artes marciais. Quais as vantagens dos esportes de luta? 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